Kit Primeiros Socorros.

Tão importante quanto toda parafernalha que carregamos em nossa mochila, é o "Kit de Primeiros Socorros".
Nunca saia para uma trilha, mesma que seja um "bate e volta" sem ele.
Eu costumo levar comigo:
1. Álcool 70% no lugar de álcool simples,
2. povidine (iodo) topico no lugar de methiolate,
3., compressa (crepon) de 30 cm,
4.  Band-aid,
5. fenergan,
6. anti acidos,
7. analgesicos/anti inflamatorios e antitermicos (paracetamol e dipirona),
8.soro fisiologico 0,9% para lavar ferimentos é bacana,
9. gaze estéril e esparadrapo,
10.luvas,
11. pomada para queimaduras. 

ah! preocupe-se em saber usar cada elemento, pesquise como aplicar, para que na hora necesaria, ele se torne bem util.
Boas Trilhas