Exemplo de superação e determinação;

Ítalo Romano é um skatista curitibano que começou a skatear depois que foi atropelado por um trem e perdeu as pernas. Sua vontade de andar de skate vinha antes do acidente e só depois da tragédia teve a oportunidade de ter um. O skate mudou a sua vida. Foi uma coisa que lhe trouxe felicidade e auto-estima.



Esse exemplo de superação me leva a refletir do que somos capazes de realizarmos quando temos um objetivo a alcançar.
Não aceite os obstaculos impostos pelas surpresas da vida, levante-se, erga-se e supere-se
Vocè é capaz !

Corrida das Estações Adidas - 10 KM - Aterro do Flamengo

hora do aquecimento.........

esperando a largada

cheguei.........

Cachoeira Veu de Noiva - Pque.Estadual Nova Iguaçu-Ferias Janeiro 2011

O Parque Natural Municipal de Nova Iguaçu (PNMNI), criado em 1998, localiza-se na Baixada Fluminense na Serra de Madureira na sua vertente iguaçuana e faz parte da Apa do Gericinó-Mendanha, que é reserva da Biosfera desde 1996. Possui uma área de 1.100 hectares e sua altitude oscila entre 150 mt na entrada da unidade e 956 mt no marco sudoeste, próximo ao pico do Gericinó.

O PNMNI é um importante remanescente da Mata Atlântica onde se destacam vários exemplos da flora e fauna da regiăo. Atualmente seu acesso é pela Estrada da Cachoeira em Mesquita.

Erik Weihenmayer - Cego que escalou o everest

Trilha Cachoeira Monjolos - Sto. Aleixo - Magé

 Cachoeira do Monjolo, tradicional de Santo Aleixo, no 2º distrito, é uma das mais concorridas nos finais de semana, formada por três quedas d´águas de até 45 metros e várias piscinas naturais. A primeira queda é “Monjolinho”, tem aproximadamente 15 metros de altura, a segunda próximo as trilhas tem 6 metros e a terceira é a “Monjolo, com 45 metros aproximadamente.
A velocidade com que a água cai nas rochas formam um cenário de neblina eterna como se fosse um véu. Na verdade, o fenômeno é chamado por conhecedores como atomização da água, com a força da queda a água se vaporiza e causa o efeito de neblina.

essa trilha ja havia sido adiada varias vezes por causa do mau tempo, mas, nessa quarta feira dia 26 de janeiro 2011, o tempo estava ótimi, eu de ferias....rsrsrs....foi só aproveitar o maximo. Valeu a pena.

Pedra do Macaco - Marica

 Pedra do Macaco: em São José do Imbassaí, 09 km do Centro.Trilha famosa pelas duas pedras equilibradas no topo do morro.Acesso: Km 21 da RJ 106 (à esquerda).
Características: Trilha leve, com visão circundante das Lagoas de Maricá, e da Pedra de Inoã ao lado. Sua altitude é de aproximadamente de 300 m.
Dados Complementares: A pedra tem esse nome devido nome a sua semelhança com um macaco sentado.
NÍVEL: Moderado - Obstáculos Naturais